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운동 하루에 30분만 해도 될까?7 l 다이어트
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땅끄부부 칼소폭1 하루 한번 하고 있거든? 

너무 적나? 

 

하늘자전거도 30분 추가 할까? ㅠㅠㅠㅠ 

 

운동 한번에 1키로 빠졌음 좋겠어 진짜....

이런 글은 어떠세요?

 
글쓴쀼
사실 30분도 죽을거같아 ㅜㅜ
4년 전
쀼1
30분이라도 꾸준히 하는게 어디여.. 그것도 안하는 나도 있어
4년 전
글쓴쀼
내가 사실 극한의 다이어트를 하는건 아니거든... 일주일에 아니 이주일에 1키로만 빠져도 땡큐야 사실 꾸준히 하는게 중요하겠지...? 다이어트 정말 어렵다 ㅠㅠ
4년 전
쀼2
30분으로 꾸준히 하다가 점차 늘리면 되징!
4년 전
글쓴쀼
난 30분도 죽을거 같더라... 겨울에도 땀남 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼3
나중에 덜 힘들면 강도를 높이는게 좋을거같아!
4년 전
글쓴쀼
아 헐 나 딴글이랑 헷갈렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 늘려야 겠다 고마워!ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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