다이어트 할 때 배 안고파도 돼??

아침 간단히 먹고 점심 일반식 저녁 다이어트식으로 먹었는데 초반엔 9~10시 쯤에 미친듯이 배고팠는데 이제 삼주차 들어서니까 배고프지도 않고 아직 배 속에 남아있는 느낌 들어ㅜㅜ  

뭔가 배고프지 않고 더부륵하니까 오늘 다이어트 했구나란 기분이 안들어서,,, 

그렇다고 식단 줄이면 나중에 유지도 힘들것 같고 지금 운동하고 있는데 근손실 올 것 같아서ㅜㅜ그래도 줄일까?? 아님 하루 쯤은 아예 비워줘야할까 속을

[쀼1]

배 안고파도 돼 적응한거 뿐이라서 괜찮아

[글쓴쀼]

고마워!! 안심하구 계속 가야겠당

[쀼2]

나랑 식단이랑 기간도 비슷하다 ㅋㅋㅋㅋ나도 이제 3주짼데 처음엔 진짜 배고프더니 요즘은 살짝 배고픈? 느낌이야! 몸이 적응한건가봐

[쀼3]

그럴때 계속 줄이면 저체중 와 ㅠㅠㅠ 내가 그래써