오늘 5500칼로리 먹었다^ㅠ^

이제 다음 치팅만 오매불망 기다리며.. 다시 관리.. 근데 먹은거치고 1.9키로밖에 안늘어서 의아함

[쀼1]

우아 뭐뭐 먹은거야?? 하루에 먹은거야?

[글쓴쀼]

웅ㅎㅎ 일단 네시에 일어나서 빵 사놓은거 4개?랑 우유 2잔 마시니까 1700칼로리채우고 한두시간 걸으면서 꺼뜨린담에 점심에 뷔페가서 6접시 먹구 궁금해서 계산해보니까 3100칼로리정도였아 배가 좀 불렀는데 5시까지 치팅이라서 네시쯤에 하겐다즈 아이스크림이랑 과자한봉지 먹으니까 700칼로리쯤 되더라구ㅋㅋㅋㅋ 먹구 운동 세시간하고 누웠엉 낼 물 많이 마시구 칼로리 소모해야지^~*

[쀼2]

치팅 하루에 뭐먹으면 그정도야?!? 우와 그래도 많이 안쪄서 부럽댱 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

윗댓^~^ 난 치팅데이가질때도 중간중간 배 꺼뜨린다구 운동해줘서 무게가 엄청 많이 늘어도 2키로더라 난 치팅데이 기간마다 정한게 아니구 체지방 5프로 뺄때마다 가져서 언제올지 모르기에.. 치팅날은 진짜 엄청 많이 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼3]

와 그렇게어떻게먹어 난 하루에1500이상 먹으면 숨이막혀

[글쓴쀼]

난 평소에도 1600칼로리 꼭 챙겨먹으면서 운동하거든ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 약간 다이어트라기보단 몸을 근육으로 채우는거에 가까워서.. 운동량이 많아서 그런지 치팅데이만 오면 최소 3천에서 최대 5-6천까진 먹게되더라..^ㅠ^ 나 몸 관리 끝나면 1만칼로리 챌린지도 해보려구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ