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53->50으로 뺐당8 l 다이어트
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일단 키는 163, 24살인데 1월초에 살좀뺐다가 요새 한달간 너무 행복해서 다시 53키로까지 쪘단말이야 

그래서 아침에 요거트랑 양배추에 후추찹찹먹는거로 바꿨더니 살빠지고있어ㅋㅋㅋㅋㅋ 이대로48키로까지 간드아!!!  

 

참고로 점심저녁은 평범한 밥에 간식이랑 맥주랑 음료수 그런거 다 먹는편

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쀼1
얼마나 걸렸어??
4년 전
글쓴쀼
대충 8일? 왜냐면 요거트 8개먹었거든 첫날부터 빠지진않고 엊그제부터 훅훅주는중
4년 전
쀼2
운동 했겠지,,?ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
운동은 그냥 울집 개놈들이랑 산책하는거! 그리고 53넘었을때 헉해서 한동안 계단도 조금 오르락내리락했어
4년 전
쀼3
행복해서 살 쪘다는 거 왜이렇게 귀엽징ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
지금 개백수거든🥰🥰🥰🥰
4년 전
쀼4
아침 원래먹었어??
4년 전
글쓴쀼
웅 원래 삼시세끼, 간식까지 챙겨먹는데 일할땐 아침을 편의점 음식먹었어!
4년 전
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