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이거 이틀에.한번만 해도 돼? 옆구리 근육통땜에 매일 못하겠어 ㅜㅜ 플랭크는 할수있는디 ㅜㅜ

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쀼1
하루만 쉬고 다시하면 다음부턴 매일해도 쉬워
4년 전
글쓴쀼
그런가 ㅜㅜ 근육통 너모 괴로유ㅓ ㅜㅠ
4년 전
쀼2
참고 하면 3일째 부턴 괜찮아짐
4년 전
글쓴쀼
아으 ㅜㅜ 근육통땜에 너무 괴로운데 ㅜㅜㅜ
4년 전
쀼3
계속해줘야댕 나 그거 3년차임 ㅎㅎ 하나도안아파
4년 전
글쓴쀼
지금 할려니까 옆구리 찢어질거같은데 흣흑 ㅜㅜㅜ
4년 전
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