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나 진짜 비만인데 다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠어ㅠ
2
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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148에 60키로거든 너무 충격받아서 빼야겠는데 식단에 운동에 도저히 감이 안잡힌다ㅠ
•••
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4년 전
쀼3
간식,야식,탄산 뭐 이런거만 끊고 밥은 꼬박 잘 챙겨먹어도 살 좀 빠질거야 그러면서 운동도 하나씩 하면서 늘려가고 먹는것도 점점 줄이는 식으로 천천히
4년 전
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