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닭가슴살 개별포장되어있는거에 적혀있는 칼로리 믿을만한거야?16 l 다이어트
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l조회 383l
한개에 135칼로리밖에 안하는데 크고 짭짤하고 맛있어...심지어 배불러....칼로리 표기 못속이지?

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쀼1
ㅇㅇ거의 정확해 닭가슴살은 원래 칼로리 낮아
4년 전
글쓴쀼
근데 너무 짭짤해서...간이 엄청되어있나....마싯다 따흑
4년 전
쀼2
짭짤하면 나트륨 높을수도있어
4년 전
글쓴쀼
높은건가?
4년 전
쀼3
좀 높긴하네 하루 권장량이 2000인데
4년 전
글쓴쀼
3에게
이거 사먹지 말아야겠다...고마워 ㅎㅎㅎ 어차피 오늘 하루 이거한개만 먹을거라,,,,
4년 전
쀼4
글쓴이에게
엉 괜찮아 ㅋㅋㅋㅋㅋ저정도는 먹고 물 많이 마시면 돼! 나트륨 너무 낮은건 닭가슴살 맛없는 경우도 많더라
4년 전
글쓴쀼
4에게
물 하루에 1.5리터 이상씩은 마시는데 이정도면 되겠지?
4년 전
쀼6
글쓴이에게
ㅇㅇ나트륨도 어느정도 먹어야 빈혈 안와
4년 전
글쓴쀼
6에게
땡쿠 땡쿠 지금 2일 단식하고 먹는거라..오늘도 단식하고싶었는데 몸에무리갈까봐 먹었어 ㅎㅎ 고마워 ! 한개씩은 챙겨먹어야겠다
4년 전
쀼5
나트륨은 0칼로리라 높아도 상관은 없는데ㅡ먹구 물 많이 마셔줘야할듯
4년 전
글쓴쀼
아하 그럼 다이어트할때 성분에서 뭐가높으면 위험한지 봐야해? 나잘몰라서...
4년 전
쀼7
탄수화물이랑 당 배나오게하는 주범이야 조심해^~^ 특히 당^^.. 지방은 종류에따라 달라 함 검색해바
4년 전
글쓴쀼
호오,,,,고마워 지금 보니까 닭가슴살이 그래서 다이어트에좋다한거구나 ... 탄수화물도 당도 다 0이네...
4년 전
쀼8
웅웅 지방도 가끔은 먹어줘 닭가슴살 5번먹으면 돼지고기 1-2번정두
4년 전
글쓴쀼
8에게
고마워 캡쳐해서 내 운동메모장에 넣어둘게.....❤️
4년 전
   
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