다이어트 성공은 진짜 강렬한 동기가 필요한 것 같음

내 경험과 주변 사람들의 사례를 봤을때.. 그냥 아 살빼고 싶다~ 라는 생각만으로는 쉽게 무너지는 경우가 많은듯 뭔가 강렬한 동기나 사건같은게 있어야 의지가 불타는 것 같애

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나는 인생 최고몸무게 찍고 후덕해진 날 보며 바로 시작함

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나도 평생을 과체중과 정상 왓다리갔다리로 살다가 비만 되고나사 충격받고 12키로 뺐다,,, 아직도 더 빼야하지먼 ㅜ

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ㅋㅋㅋ 난 진짜 특이케이스인거 같은게 별다른 동기 없이 극마름까지 다이어트 성공함... 그냥 빼보고 싶어서 뺌

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나도 75키로찍고 충격받아서 시작해써,,,^^ 더 방치하다간 곧 80찍을거같더라

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진짜로 나 친구가 찍어준 사진보고 충격먹고 시작함ㅋㅋㅋㅋㅋ