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어제 폭식하구 1키로 쩠다..이렇게하면 돌아오겠지?4 l 다이어트
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어제 약 3000칼로리 폭식하고 1키로 쩠는데 

오늘 공복운동 2시간30분 해줬고 18시간 단식 지키려고 12시에 점심 먹을 건뎅 오늘 점심/저녁 다 샐러드 먹으면 돌아오기 가능가능?? 음식무게인거 알고 돌아온다는거 아는데 불안하당..ㅠㅠ

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쀼1
당연 가능
4년 전
글쓴쀼
구치ㅜㅠ 가능하겠지
4년 전
쀼2
그렇게까지 안해도 돌아가
4년 전
글쓴쀼
불안해서 더 쪼이게 된다ㅠㅠ
4년 전
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