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하체비만은 식단 어떻게 해야할까??!
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4년 전
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똑같이 하되 운동해야지
4년 전
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하비는... 짠 거 줄여!!
4년 전
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하체 살에는 달다구리한게 직빵이야.. 당분 높은건 최대한 피하는게 좋아~! 운동할때는 하체 근력운동 빡세게 한 후에 유산소 운동해~
4년 전
쀼4
하체는 내가 지금 하비인데다 다이어트 중이라 아는데 짠거 안 먹고 많이 움직이면 조금 빠지더라
4년 전
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