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l조회 387l
ㅈㄱㄴ 몸무게별 기준량 그런거 있나???


 
쀼2
아까 유투브에서 봤던건데 본인체중에서 1.2~2.3 정도 곱해서 먹으면 돼
4년 전
쀼3
체중감량 목적이면 1.2~1.6 정도면 된당
4년 전
글쓴쀼
고마워!!!!! ❤️❤️
4년 전
쀼4
난 50g정도가 권장이던뎅
4년 전
쀼5
탄단지 골고루 먹어야 탈모안와..단백질만 먹는다고 안오는게 아니얌!
4년 전
글쓴쀼
헐 정말??? 고마워!
4년 전
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