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나 살빠진거 같은지 봐줄 쀼!30 l 다이어트
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쀼1
나!!
4년 전
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4년 전
쀼3
엄청 빠졌는데?! 뭐했어?? 운동??
4년 전
글쓴쀼
헉 진짜로???? 나 싸이클 한시간밖에 안했는데..?
4년 전
쀼5
오,,,, 몇달 했어??
4년 전
글쓴쀼
5에게
나 한달됐어!!
4년 전
쀼6
5에게
허벅지 많이 빠진거 같은뎅
4년 전
글쓴쀼
6에게
와 완전 행복하다ㅠㅠ 요즘 다이어트 의욕 잃어가고있었는데 너무 고마워!
4년 전
쀼8
글쓴이에게
웅!! 나도 지금 다이어트 한달반 되어가는데 같이 힘내자!!❤️
4년 전
글쓴쀼
8에게
응응 고마워 화이팅하자🙈❤️
4년 전
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4년 전
글쓴쀼
윗댓!
4년 전
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4년 전
글쓴쀼
헉 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼7
학 나도!!!!
4년 전
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4년 전
쀼9
봐써!! 혹시 전후스펙 알려줄스있어?? 전이 나랑 완전 비슷해ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
응응 나 167에 64에 지금은 61이야
4년 전
쀼11
어떻게 다리가 저렇게 빠지지ㅠㅠ 부럽다ㅠㅠ 식이랑 운동 어떻게 했어?? 윗댓에 싸이클 1시간 탔다는데 헬스장 싸이클맞오?? 강도는 몇으로 탔어?ㅠㅠ 질문이 많지 미아뉴ㅠ
4년 전
글쓴쀼
11에게
아니야아니야 괜찮아! 마음껏 물어봐도 돼! 나 식이는 아침에 일반식 먹고 점심은 바나나랑 아보카도 먹고 저녁은 계란이랑 닭가슴살 먹었어 싸이클은 헬스장에 있는거 맞고 강도 10으로 탔어! 그리고 꼭 자기 전이랑 일어나자마자 폼롤러로 허벅지 플어줬어!
4년 전
쀼13
글쓴이에게
헐 강도 10이면 완전 뻑뻑하지않아??? 그걸 1시간 탔다니 완전 대단해ㅠㅠㅠ 나는 좀만 강하게 타도 다리 딴딴해지는 기분이더라고ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
13에게
응응 근데 우리 헬스장 싸이클이 종류가 두개인데 내가 주로 타는건 그렇게 뻑뻑한 느낌은 없어서 10으로 해! 싸이클 강도 높여서 타면 근력운동이라고 들어서 좀 힘들게 탈려고해
4년 전
쀼16
글쓴이에게
아 그렇구나!! 고마워ㅠㅠ
4년 전
쀼10
나도 보고싶오!
4년 전
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4년 전
쀼12
봤어! 라인정리가 되고있네! 고생했더 쀼야!
4년 전
글쓴쀼
아 ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 고마워진짜❤️❤️ 앞으로 더 열심히 해볼게!
4년 전
쀼14
나도나도
4년 전
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4년 전
쀼15
봤어!!!약간 슬림?해진 느낌!!
4년 전
글쓴쀼
고마워! 몸무게는 크게 줄어든거 아니라서 그정도로 만족해ㅠㅠㅠㅠ앞으로 더 열심히해야지
4년 전
   
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