52 -> 45 까지 뺐는데

확실히 빼면 뺄수록 더 티나는거같아  

52, 50 차이보다 47,45 차이가 같은 2키로더라도 훨씬 더 크게 느껴진다  

딱 3키로만 더 빼야지 !!

[쀼1]

헉 키 몇이야?

[글쓴쀼]

키 작아 ㅠㅠ 155얌!

[쀼2]

헐 어떻게 뻈는지 알려줄수 있어? 전스펙이 같아서 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

일주일에 세번 필라테스 하구 매일 10km 걸었어!! 식단조절은 그냥 일반식 먹었는데 탄수화물 줄이고 단백질, 지방, 야채 위주로 먹으려그랬고 저녁 6시 이후엔 안먹었아

[쀼6]

고마워!! 10키로 짱이다,,,

[쀼3]

기간이랑 방법 알 수 있을까 ?? 완전 부럽다 ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

ㅇㄷ

[쀼4]

어떻게뺐어?!?

[글쓴쀼]

ㅇㄷ

[쀼5]

몇개월 걸린고야??

[글쓴쀼]

정체기 포함해서 3개월!!

[쀼7]

와 난 정체기야... 나도 얼른 45 찍고 싶은데 47-48 제자리...

[글쓴쀼]

거기서 45까지 빼는게 진짜 힘든거같아 ㅠㅠ 근데 그 고비만 넘기면 몸이 훨씬 예뻐져!! 좀만 더 힘내 화이팅!

[쀼11]

고마워... 운동 더 열심히 할게! ㅜㅜ

[쀼8]

와 나 153인데 52인데 .... 통통ㅎㅐ 아직 ..ㅠ
49되면 말라질까 ㅠㅠㅠㅠ너무 질린다 하

[쀼9]

와 십키로 어떻게 걸어............ 지하철이 몇 정거장이야.. 세상

[쀼10]

헐헐 나랑 키,전후몸무게, 목표 완전 거의 똑같드!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ괜히 신기하고 반갑넹ㅠㅠㅠ우리 둘 다 좀만 더 힘내서 꼭 성공하장❣️

[글쓴쀼]

오오오 좋아 우리 꼭 성공하자 화이팅!! 💝

[쀼12]

와 10키러면 시간이어떻게돼...?

[글쓴쀼]

나는 1학기 온강인 할일없는 대학생이라.. 하루에 몇번씩 나가서 걷고 들어오고 그랬어서 스트레이트로 몇분 정돈지 가늠이 안된당 ㅜㅜ

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

웅 진짜 갸름해졌어! 비율도 좋아보여

[쀼14]

나 지금 51인데 완전 자극된다ㅠㅠㅠ 꼭 45까지 빼야지 고마워!!

[글쓴쀼]

웅웅 화이팅 !!!