왜 운동하니까 살이 안빠지는거같지?ㅠㅠ

하루에 2끼(일반식 + 다이어트식) 먹고 운동은 안 했는데 적어도 0.2kg씩은 빠졌는데 저번 주부터 복싱 시작했는데 몸무게 계속 변화 없다가 오늘 재니까 좀 쪄있더라 ...근육이 벌써 붙나?

[쀼1]

근육펌핑때문에 그럴거야! 일시적인거니까 일주일 뒤에 다시 몸무게 재 보자!

[글쓴쀼]

알겠오ㅠㅠ 계속 빠지다 찌니까 힘빠진다...

[쀼1]

같은 다이어터로써 그 기분 넘 잘 알아ㅠㅠ 근육펌핑 진짜 일시적인거니까 운동 관두지마! 파이팅파이팅

[글쓴쀼]

웅웅 고마워!!
우리 같이 성공하자٩(^‿^)۶

[쀼2]

걍 일시적인근육펌핑이거나 운동하면서 수분섭취많아지거나 등등 많은 이유가있을수있엉 그리고 여자들은 운동좀한다고 근육절대 쉽게안붙으니까 걱정안해도됑

[글쓴쀼]

수분섭취도 있구나!! 고마워ㅠㅠㅠ

[쀼3]

헉 수분섭취 많이하면 살 안빠져,,,?!!

[쀼2]

아니,,,, 일시적으로 수분섭취가 갑자기늘면 체중이잠깐올라갈수도있어 물마신다고 살안빠지면 어떡해 ㅋㅋ,,,

[쀼2]

특히생리할시기쯤엔 몸이 수분을배출안시키고 다저장하려고해서 더하고

[쀼4]

근데 나듀 복싱 다닐때 살 1도 안 빠짐...매일 두시간~세시간씩 했는데 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

헐 ...복싱 다이어트에 효과 없어 ??

[쀼6]

22 두달하고 안빠짐

[글쓴쀼]

허겅ㅠ 일단 한달 결제했으니까 해보고 안빠지면 다른걸로 바꿔야겠다😭

[쀼5]

근육이 수분을 머금어서 운동초기에 붓기좀 생겨. 계속하면 싹 빠짐. 운동 첫 한 달은 체중 신경꺼. 눈바디집중하고 식이조절하면 굿굿

[글쓴쀼]

몸무게에 집착하고싶지 않은데 계속 신경쓰게된다.. 최대한 신경끄도록 노력해볼게!! ㅎㅎ고마웡!!