규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
몸무게가 네 달째 그대로야...
8
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
268
l
아침은 요거트나 간단하게 먹고 점심은 일반식 저녁은 계란 토마토 두유 이런거 먹고 거의 매일매일 운동 했는데 처음에는 한 2kg 빠지는 것 같더니 한 두 달 지나니깐 몸무게가 다시 다이어트 하기 전으로 돌아오는거야... 그래서 지금 거의 변화가 없어... 눈바디 적으로도 내가 보기엔 그냥 그래...ㅠ 뭐가 문제일까..?
•••
이런 글은 어떠세요?
우리 고양이 자는거 봐라....
일상 · 21명 보는 중
정보/소식
'데뷔 24주년' 보아, 은퇴 결심 재차 강조 "계약 끝나면"…오타까지 정정 [종합]
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
2024 산리오 캐릭터 대상 결과 발표
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
대통령 유체이탈중...jpg
연예 · 7명 보는 중
금새록이 피떡 분장한 상태로 있었는데 어떤 놈이 번호따더래;
이슈 · 26명 보는 중
다정하기로 소문난 mbti들
이슈 · 43명 보는 중
광고
파워링크
방금 인기글 1위 결혼발표한 일본배우 부부 얼굴
연예 · 39명 보는 중
성추행당한 엄마를 본 아이
이슈 · 19명 보는 중
한국에서 성형 및 시술받고 새로 태어난 중국인
이슈 · 69명 보는 중
수업중 꺼낸 단어에 "욕 아닌가요?"…중고교 교사들 황당
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
요즘 이런 샌들 유행인겨...?
일상 · 27명 보는 중
남친이 만우절이라서 헤어지자는 장난 치면 어떻게 할거야?
일상 · 16명 보는 중
쀼1
혹시 운동 뭐뭐 했는지 알 수 있을까?
4년 전
글쓴쀼
매일 똑같은거 지겨워서 그날그날 홈트 다양하게 하는데
주로 그냥 스트레칭 하고
칼소폭 종류 중에 하나 한다음에
제이제이 하체 토닝
팔뚝쌀 운동 여러개
스트레칭 마무리 이렇게 해..!
뭐 복근 운동 할 때도 있구
그리고 오늘은 구냥 운동 별로 하기 싫어서
춤 몇 개 추고 슬로우버피 100개 정도 했어..!
4년 전
쀼1
내 생각에는 운동량은 충분한거같은데 음식을 너무 안먹으면 그것도 잘 안빠질수있거든 음식 먹는걸 조금 더 늘려보구 줄자로 몸 수시로 체크해봐!!
4년 전
글쓴쀼
알았오..! 줄자로 한 번 체크해보면서 할게..! 고마워💕
4년 전
쀼1
안빠진다고 너무 걱정하지말구..화이팅 💚
4년 전
쀼2
혹시 마른편이야..?
4년 전
글쓴쀼
아니아니.. 보통체중이야!!
4년 전
쀼3
그럼 운동 루틴을 좀 바꿔봐도 괜찮을거 같아!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
(여자) 헬스장에 이거 입고 가면 쳐다볼까..?
26
06.27 22:46
1392
0
다이어트
50키로에서 73키로 됐는데..
11
06.28 10:18
740
0
다이어트
아침 공복 몸무게 추이..
5
06.28 08:32
332
0
다이어트
정체기에는 어떻게 뺏어,,??
5
06.28 08:59
173
0
다이어트
Pt 개인카톡도 해줘???
9
06.28 19:52
379
0
다이어트
똥 안 싼지 3일 됨 ㅜㅜ
4
06.28 15:32
197
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
6
10:16
149
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
5
14:14
149
0
다이어트
익들아 블루베리 많이 먹으면 살쪄..??
3
06.28 00:44
273
0
뷰티
세팅매직? 볼륨매직 14만원이면 ㄱㅊ은거야?
3
06.28 17:29
116
0
성형
코성형 할지 말지 봐줄사람..
3
06.28 20:29
138
0
다이어트
유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단
4
06.28 22:30
140
0
화장품
쿠션 커버력이 아예 없는데 다크닝인건가?
4
06.28 23:16
126
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
3
15:00
95
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
3
18:37
71
0
다이어트
운동 평균 몇시간동안해야 효과볼수있을까?
6
05.17 21:54
363
0
다이어트
데드리프트는 원래 안 힘든게 맞아?
9
05.17 21:53
366
0
다이어트
운동 어떤걸 먼저할까?
05.17 21:53
34
0
다이어트
나 166 52인데 하나도 안 예뻐
7
05.17 21:53
579
0
다이어트
허벅지 52cm다..
2
05.17 21:52
428
0
다이어트
다이어트 시작할건데 일주일동안
2
05.17 21:47
153
0
다이어트
다이어트도 처음 운동도 처음인데 어떤 운동 해야할까..ㅠㅠ
4
05.17 21:45
89
0
다이어트
단기 다이어트하면 몸 많이 망가져ㅠㅠ?
2
05.17 21:45
145
0
다이어트
나랑같이 72시간 단식할 쏴람!!!
15
05.17 21:42
175
0
다이어트
폭식후에 다음날 공복운동을 걷기로 1시간해도될까?
3
05.17 21:31
316
0
다이어트
내일 아침에 비건 크럼블 먹을까 말까 ㅜㅜ
1
05.17 21:26
73
0
다이어트
다이어트식품 사놓으면 다 먹어버리는데 어떡할까..?
3
05.17 21:23
286
0
다이어트
다이어트 고수님들 도와줘요..
2
05.17 21:22
99
0
다이어트
삼키로 빠졌다ㅠㅠㅠㅠ
2
05.17 21:21
142
0
다이어트
옆구리 얇아지는 운동 효과본거 추천해줄수 있어?
2
05.17 21:15
304
0
다이어트
다이어트익들 요즘 이거 먹을 때 주의😱
10
05.17 21:13
669
0
다이어트
옆구리 살을 빼야 허리가 들어가는거지?!
05.17 21:12
55
0
다이어트
🐷 2n년 다이어트 인생 최근 내가 이제껏 다이어트 잘못 하고 있다는 거 알게 되었다........
26
05.17 21:04
2941
0
다이어트
다이어트하는익들 먹는거 뭐 시켰어??
8
05.17 20:53
315
0
다이어트
식욕억제제 먹으면서 피티 받는거 좀 힘들겠지??
5
05.17 20:52
187
0
처음
이전
865
866
867
868
3869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - How Sweet
이무진 - 에피소드
임영웅 - Do or Die
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
POW (파우) - Favorite
비비(BIBI) - 밤양갱
AKMU (악뮤) - Hero
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
6/29 22:46 ~ 6/29 22:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
영통 팬싸 스탭 해 보고 놀랐던 게
47
2
일상
땡스 대디 이러는 게 야한 말이야??
15
3
정보·기타
이삭토스트의 실체를 밝히는 가맹점주
3
4
팁·추천
"한 달에 3만원 절약"…7월 1일 시작
5
연예
아 근데 윤상님 앤톤 슴 들어가고 데뷔 준비하니까 럽리한테
3
6
이슈·소식
현재 빠르게 망하고 있다는 업계
25
7
일상
비올때 왜 나일론바지 입는지 알겠다
4
8
이슈·소식
"홍콩반점, 젤리처럼 굳은 탕수육…백종원 점검한 거 맞나" 분노
10
9
이슈·소식
챗지피티보다 더 큰 충격이라는 유인키오스크 소식(by 호야팜님)
5
10
팁·추천
요즘 무슨 옷을 사든 전부 싸가지없이 세탁기돌리면절대안된다고.twt
11
유머·감동
살 찌기 전조 증상. jpg
21
12
이슈·소식
'밀양 사건' 가해자 아니라고 하던 분 근황 ㄷㄷ..zip
13
13
일상
결혼은 30먹기전에 하는게 맞는듯
23
14
팁·추천
신박한 파스타 포장팩
10
15
일상
아이~ 건강을 위해 매일 운동하고 있었는데 미치겠다
7
16
야구
우영캐 진절머리 나신듯ㅜㅜㅋㅋㅋ
2
17
일상
애인+애인 친형제+ 친형제 남편 해서 같이 뵀는데
2
18
유머·감동
강남 아파트들이 지하주차장 물막이 판을 설치 안하는 이유.jpg
25
19
팁·추천
오늘 출시됐는다는 다이소신상 🌈🌿🐥🪄
28
20
야구
아마 삼성팬들이 더 화난 포인트는 이거일듯
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위