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다이어트
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4년 전
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유산소 식단 ! 근데 라인중요하면 근력도해야지
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4년 전
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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다들 운동 몇시간 해???
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다이어트할때 훈제 오리 먹어두 되나?
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