파스타 매일먹으면 살찔까??

내가 집에서 해먹을건데 알리오올리오(두부면 사용해서!!)랑 크림파스타나 리조또 집에서 우유랑 치즈한장만 사용해서 만들어 먹을거야...요새 양식에 너무 빠져서 사먹지는 못하겠고 저렇게 아침이나 아점으로 먹어도 살찔려나?ㅠㅠ 저녁은 간단히 요거트랑 샐러드로 마무리하게..

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양조절만 잘 할 수 있다면 살 안찔거야

[글쓴쀼]

고마어ㅠ 맘놓고 낼부터 먹어야겠어

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통밀파스타 사서 먹엉!!

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그리고 단백질 식단에 꼭 추가하구 ㅠㅠ

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면두부로 해먹거나~~!

[글쓴쀼]

옹 ㅠㅠ 이왕이면 고기도 같이 구워먹어야겠더 낼 아침에 기대돼 고마웡><

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유지어터야?? 저녁은 샐러드 먹는다고 했으니까 안 찔 것 같아!!

[글쓴쀼]

유지어터와 다이어터 그 사이랄까,,,그냥 일주일에 하루정돈 먹고싳은거 먹고 나머지는 조절하고 운동하는? ㅠㅠ 안그럼 나 진짜 폭주할까바..

[쀼3]

아 그렇구나ㅠㅠ 몇 달만 이렇게 유지하면 갑자기 막 찌는 일은 없을거야! 좀만 힘내자ㅠㅠ 파스타는 맘껏 먹어도 될것가타