내 다이어트 어떤지 봐줘..!!

내가 먹는 거 엄청 줄이고 헬스 피티 주 3회 해서 거의 2달만에 17kg 정도? 뺐는데 이제 피티 끊고 나 혼자 빼볼려고 해! 

 

그래서 내 계획이 고강도 인터벌 운동 아침 공복에 30분정도 하고 약 1시간 후에 아침밥(고구마1개 계란2개)을 먹고 점심은 일반식으로 적당히 먹을 생각이야! 그리고 저녁은 원래 내가 안 먹는 타입이라 안 먹을 생각인데 다이어트 방법 어떤 것 같아?  

이렇게 주말 빼고 5일동안 하면 살 잘 빠질까?