규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
스쿼트 싶다...........
1
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
207
l
지금 분노중임 스쿼트 할 때 힙을 쓰려면 상체를 세워야한다는데 하체가 내려가는데 상체를 어케 세우라는거임 그냥 거의 절하는 수준으로 넙죽 숙여집니다만... 하면서 긁적이고 있음 이런 진짜 치네
•••
이런 글은 어떠세요?
일본에서 실제 판매중인 선풍기
이슈 · 11명 보는 중
익들아 양산 같이 골라조
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
뼈가 되고 살이 되는 운전 꿀팁
이슈 · 3명 보는 중
사격 김예지 근황.jpg
이슈 · 9명 보는 중
나 잠깐 우산썼는데 어이없어
일상 · 6명 보는 중
아이브 레이에게 거슬린다고 말한 안유진
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
마플
한서희 카리나 좋아하나봐
연예 · 2명 보는 중
(스압) 이태원 해외다큐 'CRUSH' 1부 요약정리
이슈 · 2명 보는 중
케이윌 월드게이 뮤비 감독님 오해푸심
연예
여익들아 남자들 키스할때 ㄹㅇ 이래??
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
진지하게 따져보면 유독 한국이 독특하다는 소리듣는 식문화
이슈 · 8명 보는 중
새로 추가된 이은지 해피 물개 사진
이슈 · 6명 보는 중
쀼1
허리도 신경써서 해봐! 완전 일자가 되게 세워지는 건 아니고 허리가 휘어지게도 아니야!! 살짝 45도? 천천히 자세 생각하면서 하나라도 해봐!!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
23
07.30 15:36
275
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
412
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
423
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
21
07.31 17:04
205
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
247
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
329
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
213
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
342
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
235
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
115
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
146
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
317
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
210
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
219
0
다이어트
어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
6
07.31 07:23
141
0
다이어트
49에서 44가는데 얼마나 잡아야할까??
4
05.20 21:15
206
0
다이어트
아 오늘따라 운동하기 왤케싫니...진짜 너무 지루해
05.20 21:11
38
0
다이어트
삼계탕은 다이어트에 어때?? 먹어도 됖??
2
05.20 21:09
319
0
다이어트
문별님 정도 다리 되려면 164에 몇 키로 나가야 할까?
10
05.20 21:06
933
0
다이어트
지금 무가당요거트 간식으로 먹어두되려나?ㅠ
2
05.20 21:01
129
0
다이어트
저녁약속
6
05.20 20:57
82
0
다이어트
지금 뭐라도 먹을까?
3
05.20 20:56
71
0
다이어트
아 피자랑 치킨 먹어버렸어...
3
05.20 20:55
191
0
다이어트
다이어트 시작하고 응아 너무 자주하는것도 문제있는거야...?
6
05.20 20:49
236
0
다이어트
1일 1식하다가 하~도 하지말라는 글, 댓글 많이봐서
4
05.20 20:42
1025
0
다이어트
헬스 gx 요가에 하타요가가 있는데 어떤거야??
05.20 20:39
54
0
다이어트
푸룬딥워터에 유산균 넣어서 먹어도돼??
8
05.20 20:35
311
0
다이어트
쀼들은 1일 1식하면 어떻게 먹어??
3
05.20 20:34
237
0
다이어트
익들아 다이어트 끝내고 유지할려는데 하루에 몇칼로리 먹어야 될까?
2
05.20 20:34
442
0
다이어트
팔둑 둘레 몇이야??
05.20 20:32
35
0
다이어트
카페에서 뭘 먹어야지..?아아는 싫은데ㅠㅠ
4
05.20 20:22
243
0
다이어트
아아도 살쪄??
6
05.20 20:17
277
0
다이어트
1일 1식 안되나?? ㅠㅠ
4
05.20 20:15
141
0
다이어트
다이어트익 저녁 봐주라
05.20 20:02
66
0
다이어트
오늘 과식한걸까...? 다이어트익임..
8
05.20 20:01
543
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
849
850
851
3852
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
김무열
6일 전
다이어리꾸미..
13일 전
엔싸인
6일 전
이상이
6일 전
박보검
5일 전
은둔형외톨이
13일 전
올림픽
8일 전
전체 인기글
l
안내
8/1 4:26 ~ 8/1 4:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
올림픽
도경금 선수 나무위키 업뎃된거 봐 아 개욱겨
11
2
올림픽
정보/소식
펜싱 결승에서 코 푸는 오상욱
3
일상
내 안면윤곽 전후 ㅋㅋ
47
4
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
12
5
일상
비싼 돈 들여 사도 전혀 안아까운 부류
6
유머·감동
모든 삶이 망가지는 음식
8
7
이슈·소식
함익병 "내 아들, 결혼한지도 몰랐다"
6
8
일상
옷삼 어때..? 별로인것좀 말해줘
5
9
일상
배라 하프갤론 원래 가운데 비어?!
9
10
팁·추천
과자 칸쵸타드 실물
7
11
유머·감동
개큰장면 덜렁 던져주고 휴재 들어간 풋사과 보습학원 복귀 후에 우리를 실망시키지 않음
12
일상
에이블리 인기검색어 왜이럼?
1
13
정보·기타
자연 건조의 문제점
90
14
유머·감동
성격에 대한 몇가지 재밌는 이야기들
4
15
일상
썸남이 알고보니 학창시절 양아치였다 111222
20
16
일상
헬스 피티 끊을건데 트레이너 자격증 어때????
1
17
일상
너네는 돈 들어오면 주로 뭐사??
6
18
일상
생얼로 밖에 나가야 할때는 무조건 마스크끼는것도
4
19
일상
서울 부모님이랑 갈만한 곳 도와줘
6
20
정보·기타
청약마비됐던 동탄 로또아파트 주거환경.jpg
173
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위