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다이어트 한달 됐는데 문제가 뭘까 ㅠㅠ6 l 다이어트
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다리 붓기는 많이 빠졌고 배가 들어간것도 눈바디로는 보이거든 오늘 딱 한달차인데 시작 몸무게는 무서워서 안쟀는데 60정도예상했고 딱 일주일 뒤에 56.9였어 그리고 3주 지난 오늘 몸무게 재보니까 그대로인거야... 아침은 일반식 반 3~4시에 계란 두개나 두유 먹고 매일 배고픈상태로 잠들었어 ㅠㅠ 운동은 한지 5일밖에 안됐는데 이게 근육 붙어서일 가능성도 있는거야? 눈바디에 집중해야 하는건 알긴하지만 그래도 수치를 신경쓸수밖에 없게돼ㅠㅠ

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쀼1
근육이 는거지
4년 전
글쓴쀼
계속 운동 병행하면되는거야??
4년 전
쀼2
근육펌핑된거 아니얌??
4년 전
글쓴쀼
그런가ㅠ 5일밖에 안해서 잘몰겟어
4년 전
쀼3
근육이 붙은 거 같은데??? 원래 근육이 지방보다 무거워 !! 운동 열심히 하자 화이팅❤️ 아님 혹시 걱정되면 인바디 한 번 재보는 것도 추천이얌!!
4년 전
쀼4
5일밖에 안된거면 펌핑일듯
4년 전
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