한달동안 식이로 10키로 빼고 폭식중인데

한달동안 거의 굶다시피해서 10키로빼고 지금 20일째 폭식중인데 살이 안쪄  

폭식하면 좀 올라갔다 담날이면 다시 내려감 이거 왜그래..? 20일동안 진짜 엄청먹었는데... 이러다 훅찌는거야? 너무무서워ㅠ

[쀼1]

그러다가 훅 쪄.. 내가 훅 쪄봤어.. 지금부터 식단 조절하고 운동하쟝!

[글쓴쀼]

입터져서 큰일남진짜...낼부터 다시 식이해야지 ㅠ

[쀼2]

이제 폭식하지마! 그럼 유지일거야

[쀼2]

눈바디도 차이 없는거지?

[글쓴쀼]

둘레쟀었는데 똑같아!

[쀼2]

폭식하지말구 일반식으로 먹어!

[쀼3]

나 그러다 천천히 쪘어 이제부터라도 폭식 그만해

[쀼4]

폭식하고 담날에 굶는거 아냐??
그거 어느순간부터 찌기 시작하는데
미리 다시 조절해놔 ㅋㅋ
폭식 너무 오래 유지하면 다시 돌아오기 힘들더라

[쀼5]

7700칼로리 잉여로 남으면 1키로 찌는거라 + set point가 현재 몸무게로 되어있어서 잘 안움직이는 거 같아!

[쀼8]

너무 늦었는데...셋퍼인트가 뭐야?ㅠㅠ

[쀼5]

아래아래 댓글 봐봥!

[쀼6]

와 한달동안 10키로 어떻게 뺐어? 대단하다

[쀼7]

몸무게 항상성 때문에 유지되는 것 처럼 보일 수 있는데 폭식이 계속되면 셋포인트 넘어서서 훅 몸무게 증가될 수 있어ㅠㅠㅠ