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근데 왜 다이어트 할 때 샐러드 먹는게 좋다고 하는거야?8 l 다이어트
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쀼1
야채는 칼로리도 거의 없고 식이섬유라 변비에도 좋고 포만감도 어마어마하지ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
탄단지 때문에 먹는 건 아니넹?
4년 전
쀼2
샐러드로 영양분 맞춰서 먹을 수는 없고 살 잘 빠지게 먹을 수 있는 거라 먹는 겨
4년 전
글쓴쀼
고마워
4년 전
쀼3
약간 배채우기용+변비예방?
4년 전
쀼4
식이섬유는 에너지원으로 쓰이지 않는데 그래서 탄수화물 다쓰면 지방을 바로 쓰는듯?!?!!!
4년 전
쀼5
샐럿 소스만 조심하면 완전 굿이징
4년 전
쀼6
포만감+생채소 소화할때 에너지가 많이 쓰여서+변비에 좋은 식이섬유+칼로리낮음 등등
4년 전
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