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실내자전거 살 잘 빠짐?
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다이어트
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4년 전
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체력 진짜 거지라서 30분만 해보려고
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강도 좀 올리고 하면 잘 빠져 근데 종아리 두꺼워질 수도 있음
4년 전
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
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1년 반동안 산전수전 겪으며 24kg 가까이 빼본 내가 느끼는 다이어트의 정석
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30분전에 늦은 점심먹었는데
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나 내일 저녁에 불가피하게 떡볶이 먹을것같은데 한그릇은 괜첞을까...?
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다이어트2달째! 62키로에서 52키로로 뺐다!
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그냥 생리 좀 빨리 해라 ㅠㅠㅠ
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점심 찜닭먹었는데 저녁 어떻게 할까?
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다이어트 중인데 아점 소고기랑 야채 먹고 지금 홈런볼 한 봉지 다 먹었거든 ㅠㅠ
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다이어트 알못인데 내 다이어트 계획 좀 봐주라,, 운동 추천도 부탁해 ㅠㅠㅠ
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