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실내자전거 살 잘 빠짐?
1
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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279
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체력 진짜 거지라서 30분만 해보려고
•••
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강도 좀 올리고 하면 잘 빠져 근데 종아리 두꺼워질 수도 있음
4년 전
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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내장지방은 어느정도여야해???
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방금 밥 먹었는데
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와 저번에 글 올라온 허벅지 안쪽살 영상 해봤는데 겁나 아팤ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ진짜
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점심 식단 봐줄 쀼
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며칠째 몸무게 안빠져ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ
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이게 뭐지 왜 먹었는데 빠져..?
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난 결국 아임닭에서 생닭을 주문했당
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다이어트 식단 봐주세욤
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나 4일동안 아무것도 안 먹다가
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