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49에서 44가는데 얼마나 잡아야할까??4 l 다이어트
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l조회 202l
키 157정두 식단 운동 병행해야 할까??

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쀼1
ㅇㅇ병행해야 빨라
4년 전
글쓴쀼
평소 밥먹는양 점심 저녁 반으로 줄이고 간식끊고 하루 30분 운동하몬 한달정도에 뺄 수 있을까?
4년 전
쀼1
30분 운동 가지고...? 한달 힘드렁
4년 전
쀼2
한달은 쫌 힘들어보인당..
4년 전
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