호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
내 다리 보고 어떤 운동 해야할지? 봐주라ㅠㅠ12 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 932l

 

일단 허벅지 안쪽살을 빼야 한다는 건 너무나도 잘 알겠어ㅠㅠ 나도 예쁜 청바지 입고 싶어... 와이드팬츠 말고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 또 골반 없는 거 보완할 운동 있을까...? 나 진짜 너무 없어 하

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
다리 완전 예쁜데? 허벅지는 볼륨있고 종아리가 엄청 말라서 다리가 글래머해보여
4년 전
글쓴쀼
헉 그래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ? 난 종아리에 비해 허벅지가 너무 있어서 일부러 바지 안 입고 무릎 바로 위까지 오는 치마나 원피스만 입었거든... 스키니 입어도 괜찮을까ㅠㅠ?
4년 전
쀼1
당연하지...! 허벅지까지 깡마른거보다 종아리는 얇은데 허벅지는 볼륨있는게 진짜 예쁜거같아.. 혹시라도 빼고싶으면 그 폼롤러로 소미핏 하체 해줘 그거 하면 승마살이랑 안쪽살 자극되어서 효과 좋아! 골반이 고민이면 힙업운동들 해주면 좋고!!
4년 전
글쓴쀼
내 자존감 지킴이 익인1... 폼롤러 스트레칭 엄청 시원하던데 이 기회에 한 번 사서 해봐야겠다! 안 그래도 요새 스쿼트 하루에 60개씩 해주는중ㅠㅠㅠㅠㅠ 꼭 여름에... 흰 티에 청바지 입는ㄷㅏ..... 사랑해 익인1...♥️
4년 전
쀼2
다리 라인 예뻐 쓰니야 !!
그래도 정 운동을 원한다면 힙딥 운동도 좋고
골반이 좁은게 콤플렉스라면 허리 운동 위주로 !!!
4년 전
글쓴쀼
힙딥 운동.... (메모) 허리 운동.... (메모) 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 살 쪄서 허리 사라졌는데 다시 원상복구 시킬테다!ㅅ!
4년 전
쀼3
헉 종아리부터 일단 완전 말랐는데?? 혹시 스펙알려줄수있어??
4년 전
글쓴쀼
나 161 50! 종아리가 우리집 유전이라 아무리 쪄도 여긴 똑같더라고,,
4년 전
쀼4
내전근 운동!
4년 전
글쓴쀼
내전근 운동 검색해봐야짓~~ 고마워💙!
4년 전
쀼4
응응 미서원 좋아!
4년 전
쀼5
안쪽허벅지 운동! 누워서 하는거있는데
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려9 07.27 00:41442 0
다이어트 아침…우울…스트레스…12 07.27 05:48640 0
다이어트 누군가는 내 스펙을 부러워하겠지…?53 15:50116 0
다이어트 160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?12 07.27 12:21322 0
다이어트 지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에5 07.27 20:20249 0
다이어트 체력기르고 바디라인 잡는게 목표면 어떤거 해야해? 10 05.21 22:05 406 0
다이어트 과식한 다음날 몸무게 올라간건 음식 무게지?1 05.21 22:02 314 0
다이어트 다들 기초대사량 어느정도 돼..?110 05.21 21:59 2966 0
다이어트 오늘 좀 많이 먹었는데 05.21 21:56 58 0
다이어트 2달동안 12kg 뺀거7 05.21 21:55 657 0
다이어트 코수술 2주 후면1 05.21 21:53 156 0
다이어트 메밀소바나 알밥 중에서 뭐가 그나마 나아? ㅜㅜ4 05.21 21:46 303 0
다이어트 기초대사량 비엠아이 검사할 때 같이 나와?10 05.21 21:43 154 0
다이어트 익들아 이런 골반은 해결 방법이 없을까ㅜㅜ?!2 05.21 21:42 868 0
다이어트 다리만 보면 몇 키로 같아? 심각한 허벅지 비만이라 ^^...5 05.21 21:21 267 0
다이어트 스트레칭만 하고나선 단백질 섭취 안해도 되나요 ㅜㅜ 05.21 21:18 41 0
다이어트 익드라 나 정말 급해 ㅠㅠㅠㅠ 제발 다이어트 해본 익들 와주라 25 05.21 21:12 305 0
다이어트 10kg 빼면 얼굴살도 꽤 빠져?12 05.21 21:00 793 0
다이어트 뚱익 살 빠졌나 봐줘 11 05.21 20:59 160 0
다이어트 나 몇키로 같아 보여? 40 9 05.21 20:58 134 0
다이어트 다이어트할 때 헬스 등록하기(피티 안 할 것임) vs 등산하기10 05.21 20:39 499 0
다이어트 뭐가 먹고싶은데 그게 뭔지 모르겠어1 05.21 20:34 105 0
다이어트 쀼들아 나 폭식했어 어케..1 05.21 20:22 264 0
다이어트 진짜 역시 다이어트는 마인드가 중요한 것 같아5 05.21 20:12 606 0
다이어트 161에 55면 어때??6 05.21 20:10 301 0
처음이전8298308318328338348358368378388393840다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
2024올림픽 잡담
전체 인기글 l 안내
7/28 17:40 ~ 7/28 17:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)