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다이어트하는 익인데 아침으로 뭐가 좋을까?8 l 다이어트
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호랑이 기운 먹을까? 아니면 다른 거 먹을까? 

점심은 닭가슴살 소시지로 샐러드 만들어 먹고 두유 먹어! (약 450칼로리 정도?) 저녁은 단백실 쉐이크 (약 200칼로리 정도!)  

이렇게 먹는데 800 칼로리 채울려면 아침에 뭐 먹는게 좋을까?

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쀼1
밥밥! 탄수화물 부족해보인다
4년 전
글쓴쀼
밥 조금에 계란 섞어서 볶아먹어도 되려나?
4년 전
쀼1
좋지!! 양념만 너무 강하게하지말구
4년 전
글쓴쀼
양념은 소금 조금이니 후추 조금이면 되겠지? 댓 고마워!!
4년 전
쀼1
당연
4년 전
글쓴쀼
1에게
웅웅 고마워❣
4년 전
쀼2
시리얼 다이어트에 안 좋아!!😢😢
4년 전
글쓴쀼
헉 진짜? 당분이 있어서 그런가ㅠㅠㅠ
4년 전
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