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4년 전
글쓴쀼
굶을까? ㅜ 운동전에 삶계 하나정도 괜찮지?
4년 전
쀼1
운동 많이 하면 운동 후에 달걀 두개-4개 정도 먹어 야채는 먹어도 살 안 찌니까 먹어도 상관없고!
4년 전
글쓴쀼
고마워!! 근데 운동을 밤늦게 해서 먹고 바로 자야해 ㅠㅠ 그럼 전에 먹는게 더 낫지?
4년 전
쀼1
운동을 조금이라도 더 일찍 할 순 없어? 자기전에 바로 운동하면 수면 질도 낮아진대.. 쓴이가 배부른 상태로 자는 거 싫으면 그냥 저녁 시간에 먹어! 운동하기 바로 전에 뭐 먹는것도 안 좋으니까
4년 전
글쓴쀼
1에게
오늘 야근해서 ㅠㅠㅠ힝구 ㅠㅠ친절한 설명 고마워 ㅠㅠ💜
4년 전
쀼1
글쓴이에게
아냐ㅠㅠ 힘들겠다 배고프면 굶지말고 중간중간 먹어줘!ㅠㅠㅠ
4년 전
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