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내장지방은 어느정도여야해???6 l 다이어트
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내장지방레벨 저번에 인바디 쟀을때 8에서 7로 내려왔는데 어느정도가 적당한거야?? 어디까지 빼야하는지 궁금해서!

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나는 5인데 필라테스 쌤이 낮은 편이라고 하셧엉 뭐가 적당한지는 모르겟다
4년 전
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키랑 몸무게에 따라서 다른거같아 내가 160에 65이였을때 한5정도 돼야 정상이라고 하셨던거같음...
4년 전
쀼3
나 인바디 결과에는 10 기준으로 낮음 높음 써있었엉
4년 전
쀼4
9까지가 표준이라고 들었어
4년 전
쀼5
나 다이어트 전에 9였는데 피티쌤이 3-4가 정상이랬옹
4년 전
쀼6
에?? 3-4면 엄청 낮은거야!
4년 전
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