근데 근육량 18이라서 그냥 여전히 뚱땡이임 4년에 6키로 정도 찐건데 극단적으로 먹는거 줄였어ㅋㅋㅋㅋㅋ!그동안 워낙 많이먹었어서 거의 일주일만에 4-5키로 확빠졌어 ❤️추가❤️ 12-2시사이에 한끼(진짜 조금 샐러드하나or 고구마2개 or 다이어트식 조금) 가족들 저녁먹을시간에 1시간정도 친구랑 산책했어 (살빼는데에는 걷는게 짱인듯 ㄹㅇㄹㅇ) 이렇게 극단적으로 안먹고 조금 걸은게다임!!!! 그리고 집에있으면 뭐먹을것같아서 공부도할겸 오후엔 카페가서 아메리카노 먹었어 근ㄷㅔ 거의 케이크도 같이 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 약속있는날엔 이래도되나 싶을정도 폭식했는데 하루만 굶어도 다시 돌아가더라 그리고 요즘 헬스하고있고 먹고싶은거 먹으면서 빼는중!
