얼마나 더 빼야 옷빨 잘 받을지 알랴줄 수 있어..?

내가 167에 54-55왔다갔다하는 몸무겐데 키가 큰 편이다 보니까 전체적으로는 날씬한가 싶다가두 허벅지 안쪽이랑 팔뚝살 옆구리 등 신경끄이는 부분이 많네.. 부위별 집중 운동보다는 균형있게 전체적으로 빼고 싶은데 얼마나 더 빼야 카메라에서도 날씬한 몸매로 만들 수 있을까...??ㅠㅠ

[쀼1]

홀 나랑 똑같은데 아마 50키로나 그 아래정도는 되야될걸... 왜냐면 내가 딱 살찌기 전 50키로일때 카메라에도 예뻤음 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

어우 그렇구나ㅠㅠㅠ이미 한 5키로 정도 뺀건데 요즘 헬스장 가기도 그렇고 해서 운동 안하다보니까 잘 안 빠진당...고마워!

[쀼3]

헐 전스펙 지금 나랑 똑같아ㅠㅠㅠ 5킬로 빼는데 얼마나 걸렷어???

[글쓴쀼]

으악 이제야 봤네ㅠㅠㅠ나 3월부터 2달동안 천천히 뺐어!! 밥은 세끼 꼬박 집밥으로 먹고 간식/음료수는 일주일에 한번 정도...?? 운동은 초반에는 헬스장 다녔는데 요즘엔 그냥 집 앞 공원 산책이랑 아파트 계단 오르내리기, 스트레칭

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[글쓴쀼]

고마오!!

[쀼4]

군살 신경쓰이면 살빼기보단 운동하는게 더 효과조을걸

[글쓴쀼]

지금까지도 운동하면서 뺐어!! 굶는 건 진짜 못하겠어서ㅠㅠ 헬스장 못 다녀서 간간히 홈트나 산책하고 있긴 한데 많이 안빠져가지구..더 빡세게 해야될 듯 고마워!

[쀼4]

군살은 유산소같은거보단 근력운동이 더 효과 좋을거얌 병행해보ㅓ

[글쓴쀼]

오오 고마워!