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초록글 다들 기초대사량 어느정도 돼..?110 l 다이어트
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l조회 3027l
나는 1255kcal 나오던데 작은 편인가..?

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쀼1
키가 작으면 저게 보통일걸....?
4년 전
글쓴쀼
아..! 나 158인데 그래서 그런가..!
4년 전
쀼2
평균이 1200정도 아닌감?? 난 1301
4년 전
글쓴쀼
아 다행이다.. 평균미달인줄 아랏숴
4년 전
쀼3
표준보다는 떨어지는데
다들 다이어트해서 1200이면 보통이야!!!
4년 전
글쓴쀼
보통이구나.. 운동 열심히 해서 쫌 더 올려야겠어!!
4년 전
쀼4
나 1174인데 기초대사랑 낮은 편인데 몸무게가 낮아서 평균으로 나오는 거니까 실제로 평균이라고 착각하지 말라는 팩폭 들음...
4년 전
글쓴쀼
오우 운동 해서 나랑 같이 올려보자!!
4년 전
쀼5
1275 저체중이라 170 52
4년 전
글쓴쀼
히에에엑 세상에 나보다 덜 나가자나..ㅠㅠ
4년 전
쀼6
167 1350정도 나옴
4년 전
글쓴쀼
우와 나랑 100 차이난다!! 멋있다!
4년 전
쀼6
후후 몸무게가 듬직해서 ㅋ
4년 전
글쓴쀼
나두 몸무게는 듬직한데ㅠㅠㅠ후
4년 전
쀼7
난 155인데 1110kcal 나온다 ㅠㅠ 늘리고 싶어
4년 전
글쓴쀼
나두 ㅜㅡㅜ 늘리고 싶당.. 다이어트 하다말다 그러다 보니까 요새 먹는대로 살이 촵촵 붙는 기분이야ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼8
근육거진데 항상 1100대~1200대 왔다갔다ㅋㅋㅋ큐ㅠ 키 165인데. . .
4년 전
글쓴쀼
히엑 우리 같이 운동 해서 늘려보자!!!
4년 전
쀼49
22
4년 전
쀼64
33
4년 전
쀼9
168 1450 나온당
4년 전
글쓴쀼
와 슨생님... 존경합니다🤭👏🏻👏🏻
4년 전
쀼10
1100 대.. 키가작아서 적은데 다이어트하다보니 더 적어져쓰
4년 전
글쓴쀼
그치ㅜㅜ 다이어트 진쨔... 기초대사량 쫙 늘리고 살 쫙 빼려면 운동 열심히 해야하는데 먹는거 줄이면 움직일 힘이 없어지는데 어뜨카냐구ㅠㅠ
4년 전
쀼11
난 168 1600대 나온담
4년 전
글쓴쀼
우와아악 1600대!!!!?!?!
4년 전
쀼11
전문적으로 운동 배웅것도 있구 집안 내력도 있나바
4년 전
쀼12
나 너무 굶어서 근손실 와서 천 대 됐어.... 너무 속상하고 우울하다
4년 전
글쓴쀼
에이! 운동 차근차근 시작해서 올리면 되지!! 밥도 너무 굶지 말구 건강 하자고 다이어트 하는거인디!!!
4년 전
쀼13
키158에 1217
그나마 이것도 많이 올린거 원래 1134였어ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼17
혹시 어떻게 올렸어?ㅠ
4년 전
쀼13
나 피티받아서! 근력운동 꾸준히했어
4년 전
쀼14
나 기초대사량 1000 왔다리 갔다리 하는데..
운동 열심히 해야겠다ㅠㅠ
4년 전
쀼15
키 163 몸무게 평균인데 근육량이 표준 이하라 1208ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 운동하고 해서 기초도 올려야지!
4년 전
쀼16
나 150에 52~54 정도인데 1046이ㅑㅠㅠ
4년 전
쀼18
그거 어떻게 보는거야 쀼야??알려줄수있어??..
4년 전
쀼20
난 인바디 재서 알았어
4년 전
글쓴쀼
마쟈 인바디 재면 나왕!
4년 전
쀼19
나는 1460?인가 그랬음
4년 전
글쓴쀼
우와 높다높다!!!
4년 전
쀼20
155에 1200얼마 나오더라구
4년 전
글쓴쀼
오 나랑 비슷하군!!
4년 전
쀼21
161 1412
4년 전
글쓴쀼
이야 높규나..👏🏻
4년 전
쀼22
166/60 - 1300정도
4년 전
쀼23
157 1458이었던것같앙
4년 전
글쓴쀼
헤에에엑?? 완전 튼튼몸인가부다!!!!
4년 전
쀼24
난 키 164인데 1148 나오더라....따흐흑
4년 전
쀼25
기초대사량 뚱뚱하면 많이 나와? ㅠㅠ 나 1800대로 나왔엉 165cm
4년 전
글쓴쀼
아냐아냐 기초대사량 높으면 많이 먹어도 살도 잘 안찌고 좋은거야!! 하루종일 암것두 안해도 소비되는 칼로리? 그런거라서 높을수록 건강하고 좋은것이쥐. 1800대라니 대박이다앙 부러워ㅠㅠ! 혹시 어려서부터 운동 많이 하고 그랬엉??
4년 전
쀼25
나 완전 도라에몽인디.... 이슬일때는 수영이랑 태권도 했었으 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 남들에 비하면 조금 조금 맛보기 식으로 한거라서
글구 높으면 뭐해! 지금 도라에몽이라귱 ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
오 수영이 기초대사량 올리는데 도움 된다그러던데 진짠가부다!! 나는 도라에몽을 넘어 퉁퉁이야🤭🤣
4년 전
쀼26
155 1144
4년 전
쀼27
난 1100정도더라..
4년 전
쀼27
키 155
4년 전
쀼28
1300
4년 전
쀼28
키158
4년 전
글쓴쀼
우와우 나랑 키 똑같다!! 나도 대사량 좀 더 올려야겠우ㅠㅠ
4년 전
쀼29
다들 높네...나는 오늘 마른비만이라고 혼나고왔오....ㅎ
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 혼내구 그러신담ㅠㅠㅠ 나는 과체중이야... 운동 열심히 해야겠어😇
4년 전
쀼29
160에 기초대사량 천 언저리라ㅠㅜㅠ
4년 전
쀼30
우와 1350이래 처음 알았다
4년 전
글쓴쀼
오 부럽다ㅠㅠ 나랑 100kcal 차이나넹
4년 전
쀼31
헉 그런거 어디서봐
4년 전
글쓴쀼
인바디 재면 알 수 있어!!! 인바디 있는 헬스장 많더라! 아님 보건소....ㅎ
4년 전
쀼32
150에 998....
4년 전
글쓴쀼
댓글들 보니까 키 작은편이면 기초대사량도 적게 나오는거 같더라..!!!
4년 전
쀼33
153 1470
4년 전
쀼33
엥 나 보통인줄 알았는데...
그럼 먹는거에 비해 덜찌는 체질이었던가
4년 전
글쓴쀼
오 높은편인거 같은데!!! 그렇지 않을까? 멋있어..👍🏻
4년 전
쀼34
150 1161나오는데 어느 정돈지 모르겠음...
4년 전
글쓴쀼
오 평균일 것 같아 왠지!!! 나도 잘은 모루지만..😅
4년 전
쀼35
175 1409
4년 전
쀼36
167인데 1260이네... 나 생각보다 기초대사량 적구나... ㅠㅠ 늘려야지
4년 전
쀼37
172 1405
4년 전
쀼38
158 1089......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육거지ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼39
160/ 1267!
4년 전
글쓴쀼
오오 나랑 비슷하당!!
4년 전
쀼40
160 1301
내 친구는 165~166에 2000이라 너무 부러워
4년 전
쀼43
어떻게 그렇대????
4년 전
쀼40
타고났어ㅋㅋㅋ
어릴 적에 태권도 몇 개월 다닌게 운동의 전부인 애야
4년 전
글쓴쀼
오우 그러니까 타고난 사람들도 있더라 매우 부럽...ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼41
167/ 1350
4년 전
쀼42
165 1070
4년 전
쀼43
166/ 1313
4년 전
쀼44
165 / 1433
4년 전
쀼45
153 / 994 ㅎㅎ.... 나보다 적은 사람 없을껄 근육도 평균 미달임
4년 전
쀼47
나 165/49 인데 1058이야...
4년 전
쀼48
나는 165/58 1305! 지금 다이어트중 ㅜㅜ
4년 전
쀼49
166/50 1200... ㅠ
4년 전
쀼50
1350
4년 전
쀼51
165
4년 전
쀼53
나 171에 46인데 1180이야......... 트레이너가 자꾸 무료 pt 해준다.......... 사람 하나 살린다는 마음으로 자기가 봉사하겠대
4년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋpt쌤 좋으시다👍🏻 운동 꾸준히 하면 올라갈꺼야!!
4년 전
쀼54
나 158에 1300~1400이었는데
4년 전
글쓴쀼
히엑 대박쓰 나랑 키 똑같은데 대사량 차이 짱이다..
4년 전
쀼55
1132..키161
4년 전
쀼56
162 1380 근데 2년전 기록이얌ㅎ 지금은 떨어졌을 듯
4년 전
쀼57
157에 1300!
4년 전
쀼58
164/1275!!!
4년 전
쀼59
어떻게 알앙??
4년 전
글쓴쀼
인바디 재면 알 수 있어!!
4년 전
쀼60
1535
4년 전
쀼61
1302
4년 전
쀼62
1294 ! 키 155얌
4년 전
쀼63
162 43 1000..
4년 전
쀼65
기초대서량 어떻게 알아...? 나만 모르는 듯ㅠㅠ
4년 전
쀼65
아 인바디구나!! 인바디 헬수장 같은데 가야지만 잴 수 있어?
4년 전
글쓴쀼
아니!! 보건소에서도 잴 수 있어! 근데 요즘 시국에 보건소 가긴 쫌 그렇디..?ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼65
오!!보건소에서도 잴 수 있구낭ㅎㅎ 맞아맞아ㅠㅜ 보건소 가면 코로나 환자로 의심받을듯ㅠㅠ 나중에 코로나 끝나고 건강검진 받으러 갈 때 재봐야겠다ㅜㅜ
4년 전
   
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