원래 폭식만 하지 말자!라는 신조로 밀가루, 설탕 안 먹는 방식으로 음식 종류만 바꾸고 요요 올까봐 절식이나 소식은 안 했거든? 그 상태로 운동만 꾸준히 하면서 뺐어ㅠㅠ 근데 요새 위경련이 심하게 와서 하루 종일 배가 안 고파ㅜ 한 끼에 달걀 두 알 + 채소 주스 두 세 모금이면 배가 불러ㅜㅜ 그래서 강제 소식하고 있어ㅠㅜ 그럼 이러다가 위경련 나으면 요요 올까?? 의도하지는 않아도 소식하는 거라서?ㅜㅜ뭘 먹어도 속에 들어가지 않는데 억지로라도 먹어야 하나 싶어ㅠ