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오늘 아빠 생신이여서 저녁에 소고기 먹으러 갈것 같은데8 l 다이어트
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어떻게 먹어야 살이 덜 찔까? ㅠㅠ  

고기에 소금 조금 찍어서 쌈 싸먹으면 괜찮을려나? ㅠㅠ  

고기 먹으러 간다해서 오늘 하루종일  

단백질 쉐이크, 닥터 주스 이것만 먹을려고 하거든ㅠㅠ

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쀼1
고기에 쌈장 같은거 안 넣고 그냥 채소랑만 먹으면 될거같은뎅,,
4년 전
쀼2
소고기는 괜춘 밥을 적게 먹고 야채 많이 먹음돼 소고기도 단백질이고 지방인께
4년 전
쀼3
고기랑 소금, 야채만 먹어! 먹고싶은 만큼 천천히 먹어도 안 찔 것 같아!
4년 전
쀼4
고기랑 야채만 먹어!!! 고기랑 탄수화물 조합은 지이이인짜 살찌기 좋은 조합! 고기에 소금살짝 쌈에 싸묵어~천천히 ㅁㅓㄱ으면 배도 생각보다 금방차고 소고기는 단백질,지방이니께 나두 식단에 자주묵어 맛있겠당ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼5
밥 안먹으면 됑
4년 전
쀼6
밥 먹지말고 고기만 먹으면 괜찮아ㅏ~~~!!
4년 전
쀼7
소고기는 오히려 다이어트에 좋아!
밥은 아주 조금만 먹구 고기랑 야채쌈 많이많이 먹어!!
4년 전
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