근데 밥 안먹고 간식먹는게

밥 먹고 간식먹는거보다 더 살찌는체질로 만드는거야..?

[쀼1]

아무래도 글치? 식사를 통해 충분한 영양소 섭취를 해주는 건데 밥 안 먹고 간식은 몸에 안 좋을 수밖에

[글쓴쀼]

근데 밥먹고 간식먹으먄 그냥 간식먹는거보다 더 찌지않오? 조금이라도 밥 먹고 먹는게 나은건가..

[쀼1]

하루쯤이야 괜찮겠지만 길게 저런 습관은 안 좋앙 찌고 안 찌고 문제보다 몸에도 안 좋으니까 근디 오늘 하루면야 괜차늘겨

[쀼2]

밥 먹고 간식먹는것보다야 낫지만
간식이란게 먹다보면 끊기 어려운것도 있고
밥 보다 훨씬 배가 안차니까 뭔가를 더 먹게될 확률, 또 당이나 탄수화물이 높은 경우가 많아서 혈당을 올리징 근데 난 너무 먹고싶으면 밥대신먹는거 좋다고생각해 평생 안먿을것도 아니구