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l조회 167l

나 요즘 먹고 있는 약이 있는데(정신질환관련) 그거 먹으면 부작용이 살이 빠지는 거거든??? 근데 내가 살이 너무 빠지니까 의사 선생님이 계속 이러면 약 안 준다고 하셨어ㅠㅠㅠ

그래서 요즘 억지로라도 많이 먹으려고 노력하고 있어

근데 설탕, 밀가루, 술, 자극적인 음식 이런 건 최대한 피해야 해서 요즘 거의 음식을 생식 먹다시피 하는데 그래서 그런가 다 살 안찌더라구ㅠㅠㅠ 계란 같은 거 먹는데 칼로리 낮아서 그런가

입에서 닭똥내나서 헛구역질 하는데 정작 몸무게는 제자리걸음이야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

살 찌면서 건강하게 먹을 수 있는 음식 뭐 있을까???



 
쀼1
막 보신탕 고기 쌈에 싸먹기 비빔밥 찜닭 등등...?
4년 전
글쓴쀼
헉 비빔밥 좋겠다 고마워!!
4년 전
쀼2
밥 김치찌개 초밥 된장찌개 등등
건강한 집밥 느낌으로 먹으면 좋을거같아

4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅜㅠㅠ
4년 전
쀼2
응응 억지로 먹지말고 그날그날 먹고 싶은걸로 먹어~~!! 견과류도 많이 먹고! 항상 건강하렴~~!!!
4년 전
쀼3
고등어구이 간장계란밥 이런거 생각난다!! 스파게티같은것도 괜찮지않을까...??
4년 전
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