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4년 전
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다음주 월요일부터 시작하는데 지금 비만인데 정상체중까지 두 달 안에 내리는게 목표야 매일 여기 와서 어땠는지 후기 써야겠어ㅜㅜ 5.25 1회차 9:30 아침 (밥 150g, 계란2개+소금살짝) 계란은 후라이 아니고 전자레인지로 찜! 13:40 점심 (고온어 다이어트 도시락:취나물밥과 골든에그롤) 6:00 저녁 (밥 150g 하림 큐브 닭가슴살 100g) 개인pt 50분, 유산소 40분
•••
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4년 전
글쓴쀼
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4년 전
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