2개월만에 생리하는데 황금기 와?

황금기가 정확히 뭐야? 찾아봤는데 잘 모르겠어서 이때 식단 조절해야 잘 빠지는 거야 아니면 운동해야 잘빠지는 거야?

[글쓴쀼]

나는 사실 2개월 동안 생리 안 하는 게 (대신 8키로가 빠짐) 살 빠지느라 그런 거라고 생각했는데 다시 생리하니까 너무 우울했거든 ㅠㅠ 그런데 황금기에 잘 빠진다는 말 듣고 물어보는 거야

[쀼1]

생리끝나고 일주일정도 생리때문에 몸에비축해놨던게 빠져나가면서 체지방잘빠지는시기!! 호르몬때문이래. 생리불순오는거 좋은거 아냐 하는게 다행인거 ㅠ

[글쓴쀼]

걱정해줘서고마워... 나도 사실 생리하는 게 다행인 거 알면서도 살을 너무 빼고 싶었나봐 ㅠ 8키로 빠지고 나니까 변화도 더디고 해서 ... 생리 끝나고 운동 많이 해야겠다 고마워 너쀼가 걱정해주는디 눈물 왈칵 날 뻔

[쀼1]

글두 두달만 밀려서 다행이야 맘편히먹고 오래 운동하자 건강도 챙겨야지!! 화이팅합시다요