딥트3일 효과 없다는 익들

다들 다이어트 식단+운동이랑 병행하면서 한거야, 아니면 그냥 일반식에 운동 없이 한거야?? 

나 2주치 이미 결제 다 했는데 환불할지 고민돼서... 

그리고 효과 본 익들은 몇일동안 얼마나 어떻게 빠졌는지도 알려주라!!  

내가 입사하고 10키로가 쩌서 지금 빨리 빼고 싶어서...ㅠㅠㅠ

[쀼1]

빨리빠지긴 한데 나는 뭔가 설사약먹고 살빼는 기분이었당ㅇㅇ 완전 폭풍으로 나와가지구ㅠㅠ 나는 10일동안 2키로 빠진듯!! 먹고싶은거 먹으면서ㅇㅇㅇ

[글쓴쀼]

아 빠지긴 하는데 응아로 빠지는구나ㅠㅠ

[쀼2]

난 운동이랑 식이 병행 했는데 걍 식이조절 잘 해서 빠진 느낌? 그리고 난 그거 먹고 생리 2주 밀렸고 혹시 약 때문인가 싶어서 끊었는데 이틀만에 하더라

[글쓴쀼]

헐 진짜...? 나 안그래도 생리주기가 막 일정하지 않은데 안 먹는게 나으려나?

[쀼3]

치팅데이에 먹는거 추천해 ! 근데 난 그거 덕에 빠졌다기보다는 식단+운동이 도움 큰거 같아

[쀼3]

어차피 치팅데이는 가끔이고 칼로리도 덜 수 있자넝

[글쓴쀼]

오 나쁘지 않은 것같아!!! 고마오~ 역시 다이어트는 식단이랑 운동을 베이스로 깔고 가여하는구낭!