호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
폭식하고 폭음했는데ㅠ l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 82l
어제 저녁에 약속이 있어서 폭식 폭음했어ㅠㅠ 

몸무게 1키로 넘게 쪘는데 

 

일단 공복에 헬스장 와서 

유산소 150분 했거든...? 

근데 오늘 저녁에 또 약속이 있어... 

월남쌈 먹기로 했는데 

저녁에 운동 한번 더 하면 좀 괜찮을까?ㅜㅜㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 원래 앞자리 수 바뀔랑 할때 정체기 한번 오나??18 09.20 08:51411 0
화장품복합성피부한테 수분보습크림 추천해주라4 09.20 10:33185 0
다이어트 마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?5 13:29128 0
다이어트 다이어트 성공한 쀼들!!!4 14:46121 0
다이어트 인바디 이정도면 심각하지?6 20:4484 0
다이어트 키 153.5 몸무게 48.6 딱 들었을때 어때보여?12 05.25 12:02 519 0
다이어트 폭식하고 폭음했는데ㅠ 05.25 11:53 82 0
다이어트 5일만에 2키로 빼기 가능하지????1 05.25 11:46 181 0
다이어트 빼는 건 어렵고 찌는 건 정말.. 쉽구나7 05.25 11:30 994 0
다이어트 다이어트 2년째인 쓰니 유산균 필수로 먹어야한다는걸 이제야 알았다6 05.25 11:27 852 0
다이어트 오늘 아침 두부유부초밥5개, 토마토계란볶음 먹었는데 많이먹은거 아니지?? 2 05.25 11:24 280 0
다이어트 154에 48이면 보통이겠지?11 05.25 11:14 414 0
다이어트 다이어트 도시락2 05.25 11:10 236 0
다이어트 홈트는 무조건! 자세 잘 잡고 해야 돼!ㅠ 4 05.25 11:10 276 0
다이어트 비타민신지니랑 삐약스핏 중에 무슨 영상을 볼까??3 05.25 11:08 562 0
다이어트 오늘의 다이어트 점심><2 05.25 10:57 207 0
다이어트 167cm 67-> 59...레전드25 05.25 10:57 964 0
다이어트 정체기가 한달이나 갈 수 있는건가ㅠㅠㅠ 05.25 10:52 66 0
다이어트 얇은피 김치만두 1개 vs 치즈케익 30그램 정도7 05.25 10:48 251 0
다이어트 나 방금 슬로우버핏 하고 토했어......ㄷㄷ21 05.25 10:42 961 0
다이어트 근력운동 하루에 10분 11분씩 꾸준히해도 몸매라인 잡힐까?3 05.25 10:42 429 0
다이어트 칼소폭 하루에 3번 해야 해....? 걍 칼소폭 1번에 줄넘기 천개 하려고 하는데 괜찮을까2 05.25 10:41 325 0
다이어트 160/50 05.25 10:41 172 0
다이어트 쀼들아 원래 그런걸까?3 05.25 10:32 130 0
다이어트 소고기로 단백질 먹는 사람?🙋‍♀️🙋‍♂️7 05.25 10:31 281 0
처음이전8298308313832833834835836837838839840다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
thumbnail image
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
전체 인기글 l 안내
9/21 23:24 ~ 9/21 23:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)