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어제 야식먹고 오늘 아침도 과식했는데 어떡하지4 l 다이어트
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다이어트 잘 하다가 정체기와서 화나서 걍 막 먹음 ㅠㅠ 하 ㅠㅠ

오늘 점심 약속 있는데 그거 갔다와서 24시간 단식하고 운동하면 괜찮으려나....?

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쀼1
그냥 단식 굳이 안하고 평소 식단대로 하면 빠지던데..? 나도 정체기여서 이틀 폭식하고 평소대로 다시 돌아가니까 일주일에 이키로 빠졌어
4년 전
글쓴쀼
헉 그래..?? 일단은 알겠어 고마워ㅠㅠ 그냥 오늘 저녁만 거르고 내일부터 다시 원래 식단대로 해야것당!
4년 전
쀼2
나도 삼일덩안그랬는데 원래 식단으로 다시 먹고 원래대로 운동하니까 돌아오더라 좌절노우 화이팅!
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ한 이틀은 점심만 먹어야지..
4년 전
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