정체기란게 있긴 한가봐

58에서 53올때까지 매주 잘 빠졌는데 

2주째 53에 멈춘듯이 안움직여.. 똑같이 식단 아침점심 탄단지 잘 챙겨먹고 저녁은 가볍게 + 1시간 운동하는데 ㅠㅠ

하루 1200정도 먹는데 결국 줄여야 되나

[쀼1]

나도 일주일넘게 안빠지다가 어제부터 내려가더라 흙 힘내자...

[글쓴쀼]

응응 ㅠㅠ 좀 기다려봐야겠다 힘내자

[쀼2]

53 정체기 나 한달좀 넘어서 깨졌음...하..

[글쓴쀼]

헐 한달이라니 ㅠㅠ 그래도 깨졌다니 나도 장기로 봐야겠다 ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

나도 그런생각까지 했어 ㅠㅠㅠㅠㅠ운동후에 쉴 타임을 너무 안줬나 별생각다들고

[쀼4]

뭐지 내가 쓴 글인줄 알았어 나 58에서 53 내려오고 거의 열흘째 제자리걸음 ㅠㅠㅠ 별걸 다해봐도 안내려가..