다들 샐러드 어떻게 먹어?

샐러드 먹어야할거같은데 

사먹자니 돈아깝고 

 

만들어먹자니 어떤 야채 사야하는지 얼만큼 먹어야하는지 

드레싱은 뭐가 맛있는지 하나도 모르겠어..

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나는 양상추랑 홀그레인 머스타드에 토마토 두개하고 닭가슴살 이렇게 먹었엉

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홀그레인 머스타드는 진짜 우리가 아는 그 달달한 머스타드에서 단맛 뺀 맛이얌

[글쓴쀼]

오오 고마워❤️❤️

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난 혼자 살아서 다양한 채소들을 한번에 사놓지는 않아! 종류 2-3개만 사서 그거 다먹으면 또 사는 편이야. 드레싱은 오리엔탈 주로 먹고 옐로우머스타드(허니머스타드랑 달라), 잇츠베러마요네즈, 스리라차 주로 먹고 과일이랑 먹을 땐 드레싱 따로 없이 먹어

[글쓴쀼]

혹시 그럼 채소는 어떤걸로 사?

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내가 쓴맛?나는 채소를 싫어해서 종뤠가 다양하진 않아..
토마토, 양상추, 오이고추, 파프리카, 오이, 아삭이상추, 깻잎은 생채소로 먹고 마늘종, 당근, 양배추는 익혀서 먹는 애들. 그리고 가끔 반찬가게에서 나물반찬 사먹어

[글쓴쀼]

사랑ㅎㅐ❤️❤️나도 쓴맛 나는거 시러 ㅎㅎㅎ 다욧 열심히 할게

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양상추나 양배추중에 싼거 기본 베이스로 해서 오이,파프리카,당근,토마토 같은거 썰어놓고 섞어서 먹어 나는! 그때그때 있는것들로 썰어놓으면 파는것보다 훨씬 싸

[글쓴쀼]

파는거 진짜 비싸더라 ㅠㅠ 혹시 드레싱은 안먹었어?

[쀼3]

너무 늦게봤다 오리엔탈드레싱이나 그릭요거트랑 같이 먹었어 조금씩은 먹어도 괜찮더라고 빠지는데 지장없었어 ㅎㅎ

[글쓴쀼]

오리엔탈 진짜 마니먹는덩.. 고마워! 오늘도 샐러드 냠냠해쓰 ㅎㅎ❤️

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나 그냥 상추 깻잎 청경채 브로콜리 파프리카 이케 매번 달라 직사각형 반찬통에 야채 아무거나 채우고 그 위에 발사믹 식초 좀 뿌리고 닭가슴살 100그람 얹어 먹어

[글쓴쀼]

채소 골고루 먹는구나! 고마워용❤️❤️

[쀼5]

양상추랑 토마토는 금방 먹어서 그냥 통으로 사다놓고 먹구 있어! 단호박/고구마 아니면 닭가슴살/소고기 추가해서 드레싱 없이!

[글쓴쀼]

!드레싱없이! 라니 대단한 쀼..❤️ 고마워

[쀼6]

쿠팡같은데에 샐러드용 채소 손질해서 파는거 있어 양상추랑 이것저것 다 같이 들어가있는거. 나는 매번 내가 손질해서 먹을 자신이 없어서 그거 사고, 닭가슴살도 냉동으로 사두고 때에따라 바나나도 추가하고 방울토마토도 추가하고 드레싱은 발사믹아니면 오리엔탈 먹었어!

[글쓴쀼]

발사믹이랑 오리엔탈 많이 먹는구나 혹시 1키로에 8900원 이거 사니..? 가성비 좋은건지 나쁜건지 모르겠네 허허

[쀼6]

웅 ㄱㅊ 어차피 내 노동 시간과 귀찮음을 돈으로 쓰는거니깐ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 1키로짜리 엄청 커 나는 나 혼자 하루 한끼정도만 샐러드로 먹어서 먹는데 엄청 오래걸리고 야채 물렀었어ㅠ 그래서 그 뒤로는 500그램짜리 시킴.. 500짜리랑 1키로랑 가격 차이가 많이 안나서 500짜리가 훨 비싸긴 하거든? 근데 무른 야채는 싫어서 그냥 500짜리 먹는당ㅜㅜ

[글쓴쀼]

오홍.. 꿀정보다 진짜 너무 고마워 쿠팡 시킬때 나도 함 사봐야겠어 고마워 진짜루 ❤️❤️❤️

[쀼7]

만들어 먹어! 필수 재료:양상추,달걀 또는 닭가슴살
추가 재료:방울 토마토,케일,양배추,로메인
필수 재료는 꼭 넣고 추가 재료는 있으면 두 개 정도 넣어줘! 드레싱은 고기, 버섯이랑은 오리엔탈 드레싱이 어울리고 요거트 드레싱 맛있어! 난 저 두 개 주로 섞어서 뿌려ㅎㅎ 쓴이도 맛있는 샐러드 해먹길 바라! 사먹는건 조금 비싸ㅠㅠ