헬스하는게 나아 홈트하는게 나아??

헬스는 피티 안받고 그냥 런닝뛰고 기구 좀 할건데 

홈트 후기들이 더 많아서.. 

둘중 어느게 더 효과잇어??

[쀼1]

여유있음 헬스

[쀼2]

기구로 하는 게 낫지

[쀼3]

솔직히 같은 의지라면 헬스장이 더 낫지 기구도 많고! 근데 나는 헬스장 다니면 금방 의지박약 되더라고 .. 운동하러 오가는 길이 너무 귀찮아서...+운동하고 나오면 길에 맛난거 천지... 유혹이 너무 많아 오히려 홈트할때가 더 의지도 불타오르고 나 혼자 하는거다보니깐 다른사람 시선도 신경 안쓰이고 집에서 하는거라 귀찮게 밖에 안나가도 되고 더 효과 좋은 것 같아 그래서 난 홈트 추천