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159/52인데 한달동안 2kg 빼기 가능일까4 l 다이어트
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당연히 가능하겠지? 근데 이런 글 쓰는 이유는 

전에 식이빡세게 하면서 살 뺐는데 세 달 걸렷거든 ㅠㅠ너무 더디게 빠져..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식이 어떻게 했는데???
4년 전
글쓴쀼
아침에 비건빵+닭가슴살 볼 해서 300kcal
점심에 일반식조금이나 샐러드 300kcal
간식으로 알바하는데 쿠키 50kcal
저녁 샐러드+계란 200kcal
이렇게 먹었던거 같아 매일
지금은 칼로리생각안하고 그냥 막먹어 아마 1500~2000정도 먹을거야 ㅠㅠ
4년 전
쀼2
나랑 스펙 똑같네... 살 진짜 안빠지지 않냐ㅠ 최근에 좀 힘들어서 며칠 한끼도 제대로 못먹었는데도 몸무게 그대로임 실화인가
4년 전
쀼3
나랑 스펙 똑같아...ㅠㅠ진짜 안빠져 헝헝헝
4년 전
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