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나 운동은 걷기밖에 안하고 식단만 했는데 거울보니까 겁나 달라졌어7 l 다이어트
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손등 뼈도 더 나오고 쇄골도 더 선명해졌어.... +.+

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쀼1
헉 ㅠㅠㅠ 혹시 하루에 몇 분 정도 걸었을까ㅠㅠㅠㅠ!!
4년 전
글쓴쀼
나 만보에서 만오천보!! 시간으로 따지면 1시간 10분에서 2시간사이! 걸음은 너무 느리게 말고 신나는노래 들으면서 좀 빨리 걸었어!
4년 전
쀼1
고마워ㅠㅜㅠㅜ 몸무게 변화두 있었니?!?
4년 전
글쓴쀼
응! 아직 1-2주밖에 안됐는데 2-3키로 빠졌다
4년 전
쀼2
혹시 식단 어떻게 했오?
4년 전
글쓴쀼
점심 닭가슴살야채볶음 저녁 계란+요거트+블루베리 이런식! 가끔 연어도 먹고 연어초밥도 먹고 두유도 먹고 연어회덮밥도 먹고 그랬어
4년 전
쀼2
오오 고마워!!
4년 전
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