호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 화장법 피부 헤어 명품 정석 다이어트
자전거랑 런닝 중 런닝이 더 힘들었는데 왜 칼로리는 자전거가 더 많이 소모됐을까?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 368l
자전거는 90분정도 탔고(검색했더니 700칼로리 소모) 

런데이25분해써 (120칼로리소모) 1분달리고 2분쉬기 6번반복!! 

자전거탈땐 진심 허벅지 1도 안아팠고 힐링하는기분이였고 

런닝할땐 엄청 헐떡거리고 힘들었어 

 

근데 왜 자전거가 더 칼로리 소모가 높을까...? 

실제론 자전거랑 뛰기 중 머가 더 운동효과가 좋은걸까?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
자전거보다 뛰고걷는거로 살뺀 후기가 더 많았던거같음
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 키빼몸 몇이야?62 10.09 22:161012 0
성형슴두살인데 인모드 보톡스11 10.10 01:03451 0
다이어트 혹시 아랫뱃살 빠지는데 효과 좋았던 운동 있으면 알려줄 수 있어? (안벅지운동도 잘아는거 있..9 14:45176 0
성형내일 쌍수 상담하러 가는데 눈 사진 좀 봐줘... 7 10.09 22:12235 0
다이어트 지난주보다 눈바디가 확실히 다른데 몸무게는 왜 그대로지?5 10.10 12:06245 0
다이어트 하 55kg면 오프숄더 입으면 안돼?8 05.28 02:05 602 0
다이어트 근데 흉통이 어디야 가슴???3 05.28 01:54 341 0
다이어트 바지정리하다가ㅜ완전 뿌듯해졌어ㅠ4 05.28 01:53 423 0
다이어트 자전거랑 런닝 중 런닝이 더 힘들었는데 왜 칼로리는 자전거가 더 많이 소모됐을까?1 05.28 01:35 368 0
다이어트 나 앞으로 다이어트 계획 좀 봐주라..ㅜㅜ 13 05.28 01:28 119 0
다이어트 뒷벅지 살 빼는데 효과적인 운동 알려줄 쀼 있니ㅠㅅㅠ6 05.28 01:22 413 0
다이어트 다이어트 저녁 식단 좀 봐줘ㅠㅠ플리즈🙏🏻5 05.28 01:18 180 0
다이어트 몇 키로 같아보여? 11 05.28 01:02 166 0
다이어트 종아리 알 말고 '살!!'은 어떻게 빼??7 05.28 00:58 874 0
다이어트 다이어트 성공인가요...7 05.28 00:57 274 1
다이어트 쀼들아 미안한데̐̈ 167 55-56쀼들 가슴 사이즈 어느정도야...?!29 05.28 00:44 503 0
다이어트 짧굵 근력운동 추천해 줄 쀼!!!1 05.28 00:42 99 0
다이어트 다른 사람들보다 통통해 보이는 이유는 뭘까41 05.28 00:37 593 0
다이어트 약 먹으면서 살 빼고 싶은데 약 추천해주세용!7 05.28 00:32 93 0
다이어트 뚱뚱익 몇키로 빠진거 같아?! 15 05.28 00:23 221 0
다이어트 런닝머신 운동 하는 사람!! 질문있어1 05.28 00:19 100 0
다이어트 으헤헤 오늘 치팅했는데 지금 거의 4000칼로리 가까이먹었어 헤헤헤6 05.28 00:18 514 0
다이어트 40)빛펑할게 나 승모근 좀 심한 편이니?? 6 05.28 00:16 173 0
다이어트 황금기인데 정체기 온듯... 어떡할까 ㅜㅜ 05.28 00:13 79 0
다이어트 ㅎㅂㅈㅇ) 다이어트 중인데 몸 어떻게 보완할지 봐줘ㅠㅠ 11 05.28 00:10 286 0
처음이전8058063807808809810811812813814815816다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
thumbnail image
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글 l 안내
10/11 22:18 ~ 10/11 22:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)