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내가 78키로부터 지금54까지 뺐거든? 키는160이야 

이제 보통은 되는거지?? 나 45까지 빼고싶은데 그동안 먹는거 참은것도 힘들었고 폭식도 하면서 진짜 지쳤거든... 54에서 유지하면서 45,아니 47까지 천천히 해도 성공할수있을까? 극단적으로 빼는 방법밖에 몰라서 진짜 힘들다...다이어트 좀 쉬고싶어...

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쀼1
54키로면 근육량이랑 비율에 따라 날씬으로도 보이는 몸무게야! 너무 힘들면 좀 쉬는 것도 방법이다ㅜ
4년 전
글쓴쀼
운동은 내가 완전 못해서 날씬으로 보이진 않아ㅠㅠ 홈트라도 조금씩 해봐야겠다! 고마워ㅠ 사실 지금 과식?폭식?하고 현타왔어ㅠㅠ
4년 전
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