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어깨 높낮이 다른 익들 필라테스로 교정됐어?2 l 다이어트
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나도 쇼퍼백맨날 한쪽으로 매서 한쪽어깨 엄청올라가서 ㅠ ㅠ첫날필테가니까 쌤이 뒤에서 사진찍어줄정도로 어깨비대칭심했는데 나도 계속의식적으로 내려야해ㅠㅠ
난 대칭이라고생각햇는데 거울보면 아니더라 계속하면,,전보단나아질듲..? 일단 혼자하는것보단 나은거같아 쌤이 지적해주시니까! 홈트할때는 자세도틀리고 그랬는데 필테하면서 바른자세로 운동하게되도라!
4년 전
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