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땅끄부부 칼소폭1은 유산소야 무산소야?2 l 다이어트
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칼소폭하고도 근력운동을 추가해야하는지 유산소 운동을 추가해야할지 모르겠어ㅠ

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쀼1
칼소폭1은 거의 유산소라고 보면 돼 유무산소는 매운맛부터
4년 전
글쓴쀼
그럼 근력운동 따로하고 칼소폭 하면 되겠구낭
고마오!
4년 전
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